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Cela ne peut se prévoir à l'avance, cela dépend de ce qui se passera dans notre relation. Cela dépend aussi de vos objectifs, et ceux-ci peuvent évoluer au fil de nos rencontres. Rien n'est écrit d'avance..., heureusement d'ailleurs, car sinon cela signifierait que notre vie serait programmée d’avance !
Les suivis longs sont l'exception, ils ne correspondent pas à ma pratique. Si ma formation et mon expérience première sont construites à partir de la psychanalyse, comme pour la plupart des psychologues cliniciens en France, je ne suis pas psychanalyste et je ne pense pas qu'il faille forcément s'engager dans une psychothérapie longue pour changer.
Nous nous rencontrerons au départ toutes les semaines, tous les 15 jours ou de manière plus espacée. Cela dépend de vos souhaits, du délai perçu comme utile par vous et moi, de nos agendas, de votre disponibilité et de vos possibilités. La qualité du travail n'est pas synonyme d'un labeur répétitif.
La fin de nos entretiens ? Il est préférable que nous en discutions ensemble (parfois le désir d'arrêter signifie la présence d'un obstacle que l'on peut finalement contourner). Je n'hésiterai pas à donner mon point de vue. Mais c'est vous qui en dernier ressort décidez de votre vie : vous êtes libre d'arrêter quand cela vous conviendra. Il vous suffit juste de le faire savoir...
Il est indispensable de décommander, au plus tôt, les rendez-vous que vous ne pouvez pas honorer. Cela permet à d'autres de bénéficier d'un rendez-vous plus rapidement et cela m'évite d'attendre pour rien. Le temps qui vous est retenu est long (une heure). Les entretiens non décommandés à temps - sauf cas de force majeure - sont dus. Cela relève de règles de courtoisie élémentaire... et cela va mieux en le disant !
Je termine en disant souvent «pas de nouvelles, bonnes nouvelles». Vous pourrez bien sûr revenir si besoin. |
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Le rythme des rendez-vous... c'est le vôtre!
Nous allons nous rencontrer « juste le nombre de fois que cela vous sera utile », comme on le conçoit dans une démarche de thérapie brève. C'est vous qui sentirez quand cela vous suffira! Le nombre de consultations est très variable : selon les situations, 2 à 5 RV, parfois une dizaine. Parfois même un rendez-vous unique suffit ! Certaines situations peuvent nécessiter des rencontres sur des temps plus longs, 6 mois, un an ou plus. |
